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シニアはたんぱく質不足?シニアにおすすめのプロテインの選び方
2023/06/23
高齢になると意識しないと運動量が減り、食が細くなります。1回ごとの食事の栄養を見直すことも大切になります。 とは言ってもたくさん食べることよりも、バランスのとれた食事を続ける事を意識してみましょう。 ...
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【健康祈願】ぽっくり寺とは?全国の有名ぽっくり寺を紹介
2021/08/13
「ぽっくり寺」という言葉を耳にしたことはありませんか?ぽっくり寺はお参りすると、無病息災で痴呆になることなく、天寿を全うできるご利益があると言われるお寺です。 ぽっくり寺と呼ばれるお寺は全国各地にあり ...
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お別れが出来ない!?新型コロナウイルスで亡くなった場合の葬儀
2021/07/12
2020年3月29日に、志村けんさんが新型コロナウイルス感染で逝去されました。物心ついた頃から、「8時だョ!全員集合」や「バカ殿様」などのテレビ番組で、何十年も楽しませてもらっていた視聴者としてとても ...
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【寿命】後半の人生のお金の準備②
2016/11/20
高齢化で崩壊する3k 健康、お金、家族 老後のお金についての続き… ライフプランを考えて、キャッシュフローを作ったという50代半ばの方からお話しを聞き、不安を超えて落胆にも似た気持ちになりました。 定 ...
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【寿命】後半の人生のお金の準備は⁈
2016/11/12
高齢化で崩壊する3K それは健康、お金、家族。 今回は、お金についてお話しします。 先日も、いったい老後資金はいくらかかるのでしょうか?…と30代の若い世代から質問されました。 か定年後の人生が平均2 ...
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【寿命】いつまでも健康でありたい・・・
2016/11/05
これからの3K・・・健康・お金・家族 この3Kが高齢化、長寿化で崩壊する時代がすぐそこに来ています。 今回は、健康についてお話しします。 平均寿命は年々伸びていますが、健康な状態で最期を迎える方は、残 ...
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【終活のイメージ変えませんか?健康終活は30代からでも早くない!】
2016/11/04
【身体の麻痺はリハビリすれば治るんでしょ!あなたは勘違いしていませんか?私はおおいに勘違いしていました。ケガなどの筋力低下によるリハビリと脳血管疾患のリハビリは、まったく違ったのです】(もちろんケガな ...
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≪寿命≫長生き万歳・・・これからは長生き万災!?
2016/10/29
先日、今65歳の女性が、「あと私21年生きるのよ・・・」と話していました。それは平均寿命が女性は86歳だからです。 みなさんがよくこんな話をされていますが、でも実はこの女性があと何年生きるか・・・その ...
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何歳まで生きますか?生きたいですか?
2016/10/21
29200日 これは、日本人の平均寿命を日にちで表した時の数値です。 現実には、自分の寿命がいつまで続くのかは誰にも分りません。 でも出来れば何歳まで生きていたいという希望はあるはずです。 「あなたは ...