「やりたい事」 一覧

筋トレといえば、スポーツ選手やダイエットのために行う運動というイメージを持っていませんか？筋トレは日常的に取り入れることで、シニアを健康に過ごすサポートにつながります。 筋力の低下が気になる50代から ...

定年退職後に時間ができたけれど、何をすればいいのかわからない。 子供の頃に大人になったらどんなことをしたかったのか思い出したい。 そんな願いには、シニア向けのなりたい自分ノートを作ることをおすすめしま ...

第二の人生に向けて、資格取得のための勉強を始める50代、60代の方が増えていることをご存知ですか？再雇用や再就職に役立つ資格から、さらに生活を豊かにして趣味を深めるための資格など、自分の希望に沿った勉 ...

「50代からの終活」と題して、シニアライフへの備えに役立つ情報をお届けしている連載ですが、今回は「AIを使った思い出の保存サービス」をテーマにご紹介したいと思います。 AIを使った、思い出保存サービス ...

  50代からの終活と題して、シニアライフへの備えに役立つ情報をお届けしている連載ですが、今回は「死生観を描いた映画」に関する話題をお伝えしたいと思います。 終活という言葉が一般的に使われる ...

50代からの終活と題して、シニアライフへの備えに役立つ情報をお届けしている連載。過去のコラムでは「おひとりさまの将来」と題して、中長期的な将来で50歳以上の単身者数がどのように増加するかといった推計に ...

50代からの終活と題して、シニアライフへの備えに役立つ情報をお届けしているコラムシリーズ。今回のコラムでは、地域活動に参加することを指す「地域デビュー」について着目してみましょう。   地域 ...

「誤嚥性肺炎」という言葉をご存知ですか？ シニアの方に多い死因の1つで、器官に食べ物や飲み物が入り込み、肺炎を起こしてしまう症状です。 誤嚥を起こしてしまうは、加齢によって喉周辺の筋肉が衰えることが原 ...

エンディングノートは病気の時死亡時に、家族やお世話になる人に連絡先や自分の意思、希望を伝えるツールになります。 終活ブームをきっかけに、生前の元気なうちから自分が望む最期を考える高齢者が増えてきました ...

シニアライフへの備えに役立つ情報をお届けしているコラムシリーズでは、「生きがい・楽しみ」に焦点を合わせて人気な趣味や過ごし方について特集しています。シニアライフについて考える上で特に注目を集めるテーマ ...